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Christian
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- Entrenamiento personal
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Máster de entrenamiento de alto rendimiento y deportología, preparador físico fitness y de musculación y fortalecimiento musculoesquelético y cardiovascular
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Acerca de Christian
Soy maestro en entrenamiento físico, y si hay algo en lo que soy especialista es en esta materia. Mi finalidad es optimizar tu cuerpo (medio indiscutible con el que conectamos con este mundo) a nivel físico a través del entrenamiento de fuerza supervisado, para mejorar tu calidad de vida a nivel fisiológico pero tambien mental y emocional.
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Acerca de la clase
- Principiante
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niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
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- Inglés
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Te voy a llevar a un camino de ida en el mundo de la salud y el entrenamiento físico, voy a decirte detalladamente los porqués (todos basados en evidencias científicas) de un día sin entrenar es un día sin aprovechar todos los frutos y beneficios invaluables a nivel físicos, pero también mental, emocional, y hasta social!
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