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Sergio
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Acerca de Sergio
Llevo haciendo deporte desde los 12 años, jugando al fútbol, béisbol, voleibo, ping Pong y la mayoría de los deportes más comunes, me gusta la salud y por eso decidí aprender sobre el tema para poder enseñar a más personas a tener buenos hábitos para tener un cuerpo sano y saludable
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Comenzamos con un chequeo para ver la capacidad física de la persona desde lo más básico, posturas correctas, respiración, movimientos correctos, lesiones y asi ir avanzando a medida de que el alumno se sienta apto para luego ir hasta la meta que desees
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