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Me llamo Shara, profe y practicante de yoga en diferentes modalidades, amante de la cocina y del crecimiento personal
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Acerca de Sara
Practicante y profesora en activo de hatha, Vinyasa, flow y yoga aéreo, estudiante de cocina ayurvédica,trabajo activamente en centros de yoga y gimnasios, Todos mis alumnos estàn contentos con la práctica y obtienen resultados visibles en poco tiempo, Profesión: dirección de cocina
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Mi metido de enseñanza consta de : trabajo físico:a través de asanas, trabajo emocional:con Pranayamas, y trabajo mental a través de la meditación, este conjunto de herramientas te ayudarán a conectarte contigo mismo, llevar una vida más equilibrada y con menos estrés
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