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CARLOS MARIO
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Licenciado en Educación Física, Recreación y Deportes. Profesional en deportes. Técnico en entrenamiento personal y Fitness.
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Acerca de CARLOS MARIO
Soy Licenciado en Educación Física, Recreación y Deporte, además de técnico instructor en fitness y entrenamiento personalizado. Cuento con más de 10 años de experiencia en el campo de la actividad física, acompañando procesos de mejora de la condición física, salud y rendimiento. Mi enfoque profesional se basa en la planificación estructurada, la técnica adecuada y la adaptación del entrenamiento a las necesidades y objetivos de cada persona, promoviendo hábitos saludables, disciplina y un desarrollo físico integral a largo plazo.
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Acerca de la clase
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Mis clases están diseñadas con base en la funcionalidad y las necesidades individuales de cada usuario, priorizando el movimiento eficiente, seguro y progresivo. A través de una evaluación inicial, identifico capacidades físicas, limitaciones y objetivos personales, para estructurar sesiones que mejoren fuerza, resistencia, movilidad y control corporal. Cada entrenamiento busca optimizar el rendimiento en las actividades de la vida diaria, promoviendo una adaptación física equilibrada, prevención de lesiones y un desarrollo integral del estado físico.
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