1ra clase gratis
Esteban
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- Entrenamiento personal
- ejercicio
- Musculación
- Fortalecimiento muscular
- Gimnasia prenatal
Licenciado en Ciencias del Deporte y la Actividad Física Universidad Santo Tomás
- Entrenamiento personal
- ejercicio
- Musculación
- Fortalecimiento muscular
- Gimnasia prenatal
Lugar de las clases
Acerca de Esteban
Llevo años entrenando personas en diferentes áreas, ya sea prevención de caídas en adulto mayor, rugby en todas sus categorías y niveles competitivos, entrenamiento solo para mujeres en el área estética y entrenamiento funcional para organizaciones privadas y estatales en Santiago.
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Acerca de la clase
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Metodología dinámica y progresiva según los objetivos y las capacidades de cada usuario. Clases enfocadas en el usuario en donde se enseña la correcta ejecución de los movimientos aprovechando los minutos de descanso para sumar conocimientos teóricos dentro de la sesión.
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