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Licenciada en Educación Física (UNSAM) - Entrenamiento Online: Fisiología y Salud para Mujeres +40
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Acerca de Lic
"Mi método se basa en tres pilares:
Evaluación Inicial: Analizamos tu historial de salud, postura y movilidad (basado en mi experiencia en Psicomotricidad).
Planificación Científica: Rutinas personalizadas de fuerza y recomposición corporal. No hacemos ejercicio al azar; aplicamos leyes de fisiología para que cada minuto de tu entrenamiento valga.
Seguimiento Continuo: Corrección técnica mediante video y ajustes semanales de carga para asegurar el progreso constante.
Certificada en RCP y Primeros Auxilios, garantizando una práctica profesional y responsable."
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Niños
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
"Soy Mariana, Licenciada en Educación Física egresada de la UNSAM y ex nadadora federada. Con más de 20 años de trayectoria, mi enfoque no es el fitness genérico, sino la fisiología aplicada al ejercicio.
Me especializo en ayudar a mujeres a partir de los 40 años a transformar su composición corporal, ganar fuerza y mejorar su salud metabólica de forma segura y científica. Entiendo los cambios hormonales y físicos de esta etapa y diseño planes que se adaptan a tu ritmo de vida, garantizando resultados sin lesiones."
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