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Sofia
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Licenciada en Artes Escénicas (danza) Universidad Nacional de San Martín - me dedico a dar clases de stretching grupales o personalizadas.
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Acerca de Sofia
Licenciada en Artes Escénicas con especialización en Danza, bailarina, coreógrafa, directora y docente de stretching. Desarrollo mi práctica en el campo de la danza contemporánea como intérprete, creadora y asistente de dirección, integrando investigación, creación escénica y trabajo colectivo. Formé parte de 65 Grados Compañía, dirigida por Sol Figueroa, y de diversas compañías y proyectos del ámbito independiente y universitario. Actualmente integro la compañía dirigida por David Señoran y co-dirijo la Compañía Moveres. Paralelamente, doy clases de stretching orientadas a la conciencia corporal, la movilidad y el cuidado del cuerpo en movimiento.
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Acerca de la clase
- Principiante
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niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
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- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
En esta clase, nuestro objetivo es mejorar tu movilidad y flexibilidad, ampliar tus rangos de movimiento y fortalecer tu conciencia corporal a través de ejercicios dinámicos. Nos enfocaremos en la estabilidad, la alineación y la movilidad funcional.
Ideal para quienes estén buscando mejorar su movilidad y flexibilidad, o si tenés problemas posturales.
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