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Astrid
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Instructurado de personal trainer. Profesorado de Yoga. Instructurado de funcional y cross fit
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Acerca de Astrid
Apasionada por el deporte de toda la vida, ni cable a tierra mi forma de conectarme con la naturaleza con gente de todas las edades y lugares del mundo. Mi estilo de vida, cambiando hábitos y disfrutando del caminoL
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Acerca de la clase
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niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
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Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Clases para todas las edades y cuerpos, a medida de cada necesidad.
Ayudar al alumno a generar hábitos saludables, mantenerse activo, aumentar su energía y su autoestima.
Generar fuerza, equilibrio y flexibilidad. Encontrar la calma física mental y espiritualN
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