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María José
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Acerca de María José
Soy una persona que ha pasado muchas dificultades en la vida, pero que decidió dar un cambio y en el yoga encontré un espacio de paz y calma. Elegí la alegría frente a la adversidad y que podemos llenarnos de energías a través de la práctica de yoga y aceptación de lo que somos. Podemos vivir mejor incorporando yoga a nuestra vida, sin exigirnos tanto. ¡Que tiemble todo, menos tus ganas!
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Acerca de la clase
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Las clases de yoga y aeroyoga van enfocadas en mejorar de manera paulatina y personal la flexibilidad, fuerza y equilibrio a través de técnicas de respiración, posturas físicas y relajación. Encontrarás un espacio de acompañamiento y contención en cada clase a tu proceso personal. ¡Que tiemble todo, menos tus ganas!
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