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Barbara Riffo
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Instructora de yoga con larga experiencia en las especialidades de hatha, vinyasa y yin yoga. Estudios en India, Tailandia y Chile. Entusiasta, divertida y con alta sensibilidad emocional.
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Acerca de Barbara Riffo
Soy una profesional de las ciencias sociales, en mi vida cotidiana debí enfrentar altos niveles de estrés y tensión, practicar yoga de forma constante me ha permitido regular los niveles de estrés en mi vida y mantener un estado saludable de salud.
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Acerca de la clase
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niveles :
Principiante
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Aprende a escuchar tu cuerpo, flexibilizar tus articulaciones y mantenerte activo a través de una práctica dinámica y con foco en la respiración y técnicas de meditación. Las clases estarán orientadas y personalizadas según tus necesidades e intenciones. Cualquier momento del día puede ser un buen momento para conectar con nosotros mismos.
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