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Leslie Diana
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Instructora de stretching, flexibilidad y movilidad con certificación oficial. Experiencia en gimnasia, estiramiento y movilidad articular.
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Acerca de Leslie Diana
Soy deportista desde chiquita, entrene natación, atletismo, karate y gimnasia artística. Actualmente practico Cross Training y me encanta compartir mis rutinas y ejercicios para mejorar la flexibilidad. La gimnasia es mi deporte favorito pero en realidad soy fan del movimiento y de la actividad física que permita a cada quien ser feliz.
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Acerca de la clase
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Clases personalizadas de flexibilidad que te permitiran hacer estiramientos para cada disciplina, alcanzar rangos optimos de movimiento, mejora de la postura, alivia tensiones por la actividad laboral y deportiva. Cada cuerpo es diferente y por eso los estiramientos también deben ser adecuados para alcanzar los máximos beneficios.
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