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Julieta
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Instructora de pilates mat y reformer. Personal trainer de entrenamiento funcional y fuerza.
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Lugar de las clases
Acerca de Julieta
El movimiento siempre ha sido una herramienta de bienestar en mi vida, y por eso decidí formarme y dedicarme a enseñarlo. Me apasiona ayudar a las personas a descubrir su fuerza, mejorar su movilidad y ganar confianza en su cuerpo. Compartir mis conocimientos es una forma de transmitir todo lo que el Pilates y el entrenamiento de fuerza me han enseñado: que es posible sentirse más fuerte, flexible y saludable a cualquier edad, avanzando paso a paso y respetando los tiempos de cada uno.
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Acerca de la clase
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niveles :
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Mis clases combinan los principios del Pilates con el entrenamiento de fuerza para ayudarte a desarrollar un cuerpo más fuerte, flexible y consciente. Trabajo de forma personalizada, adaptando cada ejercicio a tus objetivos y nivel de experiencia. Mi enfoque busca mejorar la movilidad, la estabilidad, la postura y la fuerza funcional, para que puedas sentirte mejor tanto en el entrenamiento como en tu vida diaria. Cada clase está diseñada para desafiarte de manera segura y progresiva, respetando los tiempos y necesidades de cada persona.
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