El correo electrónico y el número de teléfono de Yessenia han sido validados
Yessenia
- Tarifa por hora C$282
- Tiempo de respuesta 1h
-
Alumnos6
Número de estudiantes que Yessenia ha acompañado desde que se unió a Superprof
Número de estudiantes que Yessenia ha acompañado desde que se unió a Superprof
C$282/h
Ver los profesores de entrenamiento personal
Desafortunadamente, este profesor no está disponible
- Entrenamiento personal
- Estiramientos
- Fortalecimiento muscular
- Pilates
Instructora de pilates integral , entrenamientos conscientes donde trabajaremos todo el cuerpo mediante ejercicios lentos y controlados.
- Entrenamiento personal
- Estiramientos
- Fortalecimiento muscular
- Pilates
Lugar de las clases
Acerca de Yessenia
Hola soy Yessenia tengo 29 años soy instructora de pilates , para mi el pilates es mi momento! donde conecto conmigo misma y mi entorno es una práctica donde trabajamos física y mentalmente siento que a través del movimiento logro fluir en todo sentido soy una persona que le gusta mantenerse activa a parte de pilates también practico danza y otros entrenamientos el pilates me a ayudado mucho a corregir mi postura ya que sufro de escoliosis y desde que tengo uso de razón sufría con mis dolores de espalda la cual ya no están y me siento muy feliz por llevar una práctica no dolorosa y más consciente de mi cuerpo…me gustaría que muchas más personas conocieran esta disciplina.
ver más
Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +2
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Autres
Niños
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Pilates es una disciplina que se basa en el desarrollo de los músculos internos mediante movimientos precisos y controlados y, al mismo tiempo incorporamos la respiración logrando tener un equilibro/coordinación entre mente y cuerpo .Tiene muchos beneficios para la salud física y mental .A demás cada ejercicio se puede adaptar a cada necesidad empleando diferentes enfoques y objetivos .
Se recomienda al menos tomar 2 clases a la semana para notar cambios.
Duración 50 a 60 min
Realizo clases playa -plaza /online/domicilio 100% personalizadas
ver más
Precios
Tarifa por hora
- C$282
Tarifas de los paquetes
- 5h: C$1.408
- 10h: C$2.816
En línea
- C$201/h
Precisiones
*
Valores 7000 clase suelta
30.000 1 vez a la semana(4 clases al mes)
45.000 2 veces a la semana (8 clases )
60.000 3 veces a la semana ( 12 clases ) Duración clase 45 min a 60 app
*PRIMERA CLASE GRATIS*
(Cuando es a domicilio los precios suelen variar)
Profesores de Entrenamiento personal similares
Louis
Paris 17e, Francia & En línea
- C$6.364/h
Federico
Lyon 3e, Francia & En línea
- C$1.655/h
Angelo
Roma, Italia & En línea
- C$849/h
- 1ra clase gratis
Valentina
Getafe, España & En línea
- C$636/h
- 1ra clase gratis
Adriana
Barcelona, España & En línea
- C$849/h
- 1ra clase gratis
Astrid
Barcelona, España & En línea
- C$1.697/h
- 1ra clase gratis
Gabriel
Madrid, España & En línea
- C$1.188/h
- 1ra clase gratis
Ariel
Juriquilla, México & En línea
- C$1.071/h
- 1ra clase gratis
JORDI
Barcelona, España & En línea
- C$1.273/h
- 1ra clase gratis
Cris
Barcelona, España & En línea
- C$1.061/h
- 1ra clase gratis
Luca
Roma, Italia & En línea
- C$1.485/h
- 1ra clase gratis
Joel Tomás
Medellín, Colombia & En línea
- C$292/h
- 1ra clase gratis
Luiz
Rio de Janeiro, Brasil & En línea
- C$541/h
- 1ra clase gratis
Ignacio
Valparaíso, Chile & En línea
- C$382/h
- 1ra clase gratis
MIGUEL
Madrid, España & En línea
- C$1.782/h
- 1ra clase gratis
Pilar
Álvaro Obregón, México & En línea
- C$856/h
- 1ra clase gratis
Nathalia
Floridablanca, Colombia & En línea
- C$467/h
- 1ra clase gratis
Francisco
Buenos Aires, Argentina & En línea
- C$368/h
Luis F
Ciudad de México, México & En línea
- C$428/h
Lucas
Buenos Aires, Argentina & En línea
- C$614/h
- 1ra clase gratis
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
