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ASMR role-play nervios craneales PAREJA
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Soy Instructora de Hatha Yoga y Yoga para Embarazadas con certificación oficial, avalada por la ANEP, Asociación Española de Pilates y Yoga con más de diez años de práctica y dos de experiencia dando clases tanto a particulares como a grupos
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Acerca de la clase
- Principiante
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niveles :
Principiante
Intermedio
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Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mis clases son dinámicas y adaptadas a las necesidades de cada alumno. Estructuradas de la siguiente manera: Conciencia corporal, estiramientos, ashanas (ejercicios), pranayama (ejercicios de respiración), yoga visual, relajación y meditación.
Trabajo de forma exhaustiva la alineación postural incluso con elementos de apoyo.
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