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Majó
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Instructora de Hatha Yoga en la Escuela de Estudios Orientales. Ananda Yoga
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Acerca de Majó
Soy Majo, nos centraremos en ver progresos y acompañar de la manera más amorosa. El yoga es en esencia una forma saludable de habitar el cuerpo de manera consciente, esto mejora la postura y nuestra percepción. Consíguete un mat o manta.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
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niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Niños
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Estas clases se enfocan en la necesidad del cuerpo que se presenta. Quiere decir, por ejemplo, recuperar movilidad, estirar, fortalecer y acompañar con prácticas saludables de conductas y alimentación. También nos enfocaremos en bajar niveles de estrés con meditación guiada y música.
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