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Jimena
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Acerca de Jimena
Soy instructora certificada de Pilates Mat (Suelo) con pasión por el movimiento inteligente y el bienestar integral. Mi enfoque se centra en la precisión técnica, el control de la respiración y la corrección postural constante para garantizar que cada ejercicio se ejecute de forma segura y eficaz. Me considero una persona empática, paciente y motivadora. Disfruto guiando tanto a personas que se inician por primera vez en el método Pilates como a aquellos que buscan perfeccionar su técnica y desafiar sus límites físicos de manera controlada.
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Acerca de la clase
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niveles :
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¡Hola! Mi objetivo es ayudarte a mejorar tu postura, ganar flexibilidad y fortalecer tu cuerpo de forma segura a través del método Pilates. Diseño cada sesión adaptándome al 100% a tus necesidades, ya sea que busques aliviar dolores de espalda, tonificar, o simplemente desconectar del estrés diario. ¿Cómo trabajamos? Sesiones a tu medida: Evaluamos tus objetivos y posibles lesiones en la primera sesión. Sin preocuparte por el material: Yo me encargo de todo. Llevo conmigo mats (esterillas), bandas elásticas y fitball para que tus clases sean dinámicas, variadas y efectivas. ¿Dónde entrenamos?: Me desplazo a tu propio domicilio (salón, terraza) o podemos aprovechar el increíble entorno de los Jardines del Turia si prefieres entrenar al aire libre. Ofrezco tanto sesiones individuales (1 a 1) como clases en dúo, ideales para entrenar con tu pareja, un familiar o un amigo compartiendo gastos. ¡Tú eliges el momento y el lugar en Valencia!
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1
Hola! Tomé clases con Jimena y realmente me encantó, me dio ejercicios de acuerdo a mi condición. La súper recomiendo.
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