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Nicolas
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Instructor de Yoga, gimnasia postural y stretching, con amplio conocimiento en disciplinas diversas de movimiento. Te ayudo a potenciar tu fuerza, flexibilidad y bienestar mental mediante un entrenami
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Acerca de Nicolas
Soy profesor certificado en yoga, stretching y gimnasia postural, con experiencia en calistenia, Qi Gong y Animal Flow. A lo largo de los años fui explorando distintas disciplinas para entender cómo integrar fuerza, flexibilidad y bienestar mental en un mismo entrenamiento. Me apasiona guiar a las personas a descubrir que pueden moverse mejor, sentirse más fuertes y vivir con más energía, sin importar su edad o nivel de entrenamiento.
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Acerca de la clase
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- Español
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Si buscás un entrenamiento completo que vaya más allá del ejercicio tradicional, esta es tu clase. Después de años practicando y estudiando disciplinas como yoga, stretching y gimnasia postural, calistenia, Qi Gong y Animal Flow, he desarrollado un método integral que combina lo mejor de cada una para crear sesiones dinámicas, efectivas y adaptadas a tu nivel. En cada clase trabajarás: Fuerza funcional para un cuerpo más estable y resistente. Flexibilidad y movilidad para moverte con libertad y prevenir lesiones. Meditaciones guiadas para reducir el estrés y conectar con tu bienestar interior. Horarios flexibles | Clases presenciales y online. Escribime y coordinemos tu primera clase de prueba.
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