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Alfonso
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Instructor de Tai Chi, Chi Kung y prácticas para regular el sistema nervioso. Integro sabiduría milenaria con ciencia moderna para ayudarte a recobrar tu capacidad de mantenerte sano y vital
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Acerca de Alfonso
Inicié mi viaje hace más de 20 años en el budismo zen, luego llegué a las terapias complementarias como masoterapia y reflexología, pero pronto me di cuenta de que necesitaba algo más, me sentía débil y agotado energéticamente. Fue entonces cuando descubrí el Chi Kung y mi vida cambió. Dejé de enfermarme y de sufrir dolores, dejé de estar cansado y sin energía y entendí que realmente lo más importante es trabajar de forma constante nuestra energía y adquirir los métodos para poder hacerlo de manera efectiva. Continué mi formación en medicina tradicional china, neurociencia del bienestar, coherencia cardíaca y profundizando mis estudios en el Chi Kung y el Tai Chi. En base a toda mi experiencia, he desarrollado un método propio en el que combino distintas prácticas y métodos para ayudar a las personas a salir muchas veces de su estado de víctimas de la enfermedad y del sistema de salud occidental, para devolverles el poder que realmente tienen de elegir su propio nivel de salud y bienestar.
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Acerca de la clase
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Mi método es integral y multidisciplinario. La integración de ciencia y tradición me permite fortalecer el cuerpo con PowerChi Kung, calmar la mente con respiración consciente y desarrollo de la atención dirigida, y elevar el espíritu con la práctica de coherencia cardíaca y trabajo del eje vertical. Los beneficios son graduales y progresivos, y te permiten ser agente de tu propia salud y bienestar
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