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Marcos
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Instructor de Stretching, Calistenia y Handstand (parada de manos). Ganancia de flexibilidad y fuerza por separado y tambien en simultáneo. Ganancia de resistencia, equilibrio y coordinación aplicable
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Lugar de las clases
Acerca de Marcos
Llevo muchos años entrenando por mi cuenta y aprendiendo en primera persona las mejores técnicas de trabajo con el cuerpo. Tomé clases de gimnasia artística desde pequeño, luego artes marciales y boxeo y finalmente stretching, calistenia y bailes muy dinámicos que es lo que sigo entrenando actualmente y empleando habilidades de las otras disciplinas. Realice formación teórica y práctica en Stretching y Calistenia con la certificación correspondiente.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
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niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Niños
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Con mínimos elementos y mucho trabajo del peso del cuerpo se pueden alcanzar logros increíbles (en el modelado de la figura, fuerza, resistencia, flexibilidad, hipertrofia muscular y coordinación).
Te invito a unirte a una forma de entrenar súper eficiente que te hará alcanzar tus objetivos más preciados.
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