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Ezequiel
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- Entrenamiento personal
- Musculación
Instructor de Musculación, titulado de la escuela de Instructores de Gimnasios de San Salvador de Jujuy
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Lugar de las clases
Acerca de Ezequiel
Mi nombre es Pablo Espinoza y soy Instructor de Musculación apasionado por el entrenamiento y el desarrollo físico. Mi objetivo es compartir mis conocimientos y acompañar a cada persona en su proceso de transformación, brindando herramientas claras, efectivas y basadas en fundamentos sólidos. Cuento con una formación integral en principios de musculación, anatomía y planificación de rutinas de entrenamiento, lo que me permite diseñar programas personalizados y adaptados a las necesidades de cada alumno. Trabajo con enfoque en objetivos específicos como hipertrofia, aumento de fuerza, recomposición corporal y mejora del rendimiento. Busco transmitir todo lo que sé porque creo profundamente en el impacto positivo que tiene la actividad física en la vida de las personas. A través de consejos prácticos, técnicas correctas, progresiones inteligentes y el uso adecuado de fórmulas y parámetros de entrenamiento, acompaño a cada alumno a superar sus límites de manera segura, eficiente y motivadora.
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Acerca de la clase
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niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Niños
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Soy un Instructor de Musculación comprometido con el progreso real y seguro de cada alumno, aplicando fundamentos sólidos de entrenamiento y acompañamiento personalizado. Cuento con un amplio dominio de los principios de la musculación, lo que me permite planificar y ejecutar programas eficientes adaptados a distintos niveles —desde principiantes hasta avanzados— asegurando resultados medibles en fuerza, estética y rendimiento. Mi formación en anatomía me permite evaluar de manera precisa la técnica de cada ejercicio, corregir posturas, prevenir lesiones y optimizar la activación muscular en cada movimiento. Desarrolló rutinas de entrenamiento estructuradas según objetivos específicos como hipertrofia, fuerza, pérdida de grasa, recomposición corporal o rendimiento deportivo. Además, brindo tips basados en evidencia para mejorar fuerza e hipertrofia, junto con el uso de fórmulas y parámetros clave (TUT, RM, volumen, intensidad, densidad, progresiones) que garantizan una evolución constante y segura. Mi enfoque combina profesionalismo, motivación y acompañamiento cercano para que cada persona pueda superar sus límites y alcanzar su mejor versión.
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