1ra clase gratis
Francisca Diaz
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- Entrenamiento personal
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--- ¡Hola a todos! Soy Fran y me complace presentarme como profesora de calistenia, personal trainer y especialista en gimnasia artística. Durante mi carrera, he adquirido una amplia experiencia
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Lugar de las clases
Acerca de Francisca Diaz
¡Hola a todos!
Mi nombre es Fran y me complace presentarme ante ustedes como profesora de calistenia, personal trainer y especialista en gimnasia artística.
A lo largo de mi carrera, he adquirido una sólida experiencia en el ámbito del fitness y la actividad física, y me apasiona ayudar a las personas a alcanzar sus metas de salud y bienestar a través del ejercicio y el entrenamiento personalizado.
La calistenia es una disciplina que me fascina por su enfoque en el uso del propio peso corporal para desarrollar fuerza, flexibilidad y resistencia. Como personal trainer, me dedico a diseñar programas de entrenamiento efectivos y adaptados a las necesidades de cada individuo, con el objetivo de maximizar sus resultados y mejorar su condición física.
Además, mi experiencia en gimnasia artística me ha permitido desarrollar un profundo conocimiento de la técnica y la precisión en los movimientos, aspectos fundamentales para lograr un entrenamiento seguro y eficaz.
Estoy aquí para acompañarlos en su camino hacia una vida más activa, saludable y plena. ¡Juntos podemos alcanzar grandes metas!
¡Gracias por su atención!
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Acerca de la clase
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niveles :
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Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
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¡Hola a todos!
Soy Fran y me complace presentarme como profesora de calistenia, personal trainer y especialista en gimnasia artística. Durante mi carrera, he adquirido una amplia experiencia en el ámbito del fitness y la actividad física, y me apasiona ayudar a las personas a alcanzar sus metas de salud y bienestar a través del ejercicio y el entrenamiento personalizado.
Además de enfocarme en el desarrollo de la fuerza, la flexibilidad y la resistencia, me especializo en el desarrollo de habilidades motoras. Creo firmemente que el entrenamiento físico no solo beneficia el cuerpo, sino también la mente, mejorando la coordinación, el equilibrio, la agilidad y la destreza de mis alumnos.
La calistenia es una disciplina que me apasiona por su enfoque en el uso del propio peso corporal para fortalecer el cuerpo y mejorar las habilidades motoras. Como personal trainer, diseño programas de entrenamiento personalizados que no solo buscan mejorar la condición física, sino también potenciar las habilidades motoras de mis clientes.
Mi experiencia en gimnasia artística me ha permitido desarrollar un profundo conocimiento de la técnica y la precisión en los movimientos, aspectos fundamentales para un entrenamiento seguro y efectivo que contribuya al desarrollo integral de las habilidades motoras.
Estoy aquí para acompañarlos en su camino hacia una vida más activa, saludable y plena, donde el desarrollo de habilidades motoras juega un papel fundamental. ¡Juntos podemos alcanzar grandes metas!
¡Gracias por su atención!
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Precios
Tarifa por hora
- C$1.224
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