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Val
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Hola, soy facilitadora de yoga certificada por Yoga Alliance con años de experiencia. Mis clases son para adultos que necesiten desconectarse de afuera, relajarse, estar presentes y sanar situaciones
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Acerca de Val
Decidí dar clases una vez que me involucré en la práctica y me di cuenta de que me funcionó. Empecé a ser una persona más presente y consciente de mí y mi alrededor. Decidí empezar a compartirlo con el mundo. Y me encanta
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Intermedio
Avanzado
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-conexión
-presencia
-relajación
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-callar el ruido mental
-meditación
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