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Alejandra
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Hola, soy Alejandra y soy entrenadora personal certificada por ISSA en USA y curso de certificacion de Cross Training Nivel 1. Doy entrenamiento funcional online y presencial.
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Lugar de las clases
Acerca de Alejandra
Soy Alejandra y me encanta hacer ejercicio y llevar una vida saludable, desde muy pequena he estado en el ambito deportivo, empece en natacion , a los 8 empece a competir a nivel estatatal, regional y nacional
Desde hace mas den 5 a/os comence a hacer Cross Training, lo cual me ayudo a mejorar mucho en natacion rompiendo mis propias marcas y siendo campeona master a nivel Nacional. Segui en Cross Training y entrenamiento funcional y me mude a Iowa en el 2020 por motivos personales en donde realice un curso de certificacion como entrenador personal impartido por la asosiacion ISSA, tambien asisiti a un curso de certificacion de entrenador de Cross Training Nivel 1 en Chicago.
Me gusta ayudar a las personas que quieren entrar al mundo del fitness y ayudarlas a lograr sus objetivos y mejorar su salud.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Niños
- Inglés
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Mis clases son enfocadas en entrenamiento funcional basado en la metodolgia de Cross Training ,teniendo el minimo de equipo (pesas) se puede lograr mucho , son clases dinamicas y cero aburridas, todos los dias son diferentes rutinas, con este tipo de entrenamientos trabajas todo el cuerpo todos los dias. Aplicando la metodologia de Cross Training, tu vida dara un giro , te sentiras mejor fisicamente, animicamente, con mas energia en el dia y mas motivado.Te invito a probar una clase conmigo .
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