Hola, me llamo Silvia y soy profesora certificada en hatha yoga, Yin yoga, yoga terapéutico y yoga para niños. Doy clases particulares y a pequeños grupos (máximo 4 personas)

Silvia è una professora attenta, le sue classi evoluzionano insieme a me. Sicuramente continuerò con lei per molto tempo, ho dei problemi alla schiena e da quando faccio classe con lei sto molto meglio

es muy tranquila y relajante

Preparata, professionale, sensibile nell’accogliere le eventuali difficoltà personali. La lezione è stata stimolante ma allo stesso tempo rilassante, alla fine ci si sente rinati. Ottima insegnante!

Buscaba una profesora que me introdujera en el mundo de la yoga y he encontrado mucho más.

Venía sin ningún tipo de conocimiento previo y Silvia se ha preocupado por adaptar a mi nivel diferentes tipos de prácticas de yoga (Yin, Hatha y Asthanga) para que sea yo la que decida cuál me gusta más. Además de eso, me prepara rutinas individualizadas en función de cómo me ha visto de cansada la sesión anterior o qué necesito mejorar.

Te explica el porqué de cada postura, o asana, desde una perspectiva fisiológica: "mueves tal músculo, rotas la cadera y haces esto otro con el objetivo de conseguir esto". Si también tienes interés en conocer un poco más de la filosofía yogi, ha leído y la puedes preguntar.

El aprendizaje es progresivo y divertido.

No solo es una profesora estupenda, sino que se le nota que cree en lo que hace y que tiene verdadera vocación.
Estoy disfrutando las clases con ella una barbaridad y continuaré de seguro.

100% recomendable.