1ra clase gratis
El correo electrónico y el número de teléfono de ALEXANDRA VANESA han sido validados
ALEXANDRA VANESA
- Tarifa C$374
- Respuesta 1h
C$374/h
Contactar
1ra clase gratis
- Entrenamiento personal
- Fitness
- ejercicio
- Musculación
Guía nutricional profesional para perder grasa, ganar masa magra y construir resultados reales con alimentación inteligente.
- Entrenamiento personal
- Fitness
- ejercicio
- Musculación
Lugar de las clases
Acerca de ALEXANDRA VANESA
Soy una profesional comprometida con la educación nutricional y el desarrollo de hábitos alimentarios sostenibles. He aplicado cada uno de mis conocimientos en mi propio proceso, logrando construir masa magra exclusivamente a través de una alimentación estratégica, sin suplementación y sin recurrir a dietas restrictivas. En la primera sesión, explico de manera estructurada y comprensible cada etapa del método para asegurar que el alumno entienda el fundamento detrás de sus objetivos. Mi enfoque se centra en guiar a las personas en la pérdida de peso, el aumento de volumen y la optimización de la composición corporal mediante estrategias nutricionales precisas, equilibradas y adaptadas a cada necesidad.
ver más
Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Niños
- Inglés
- Portugués
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Portugués
Español
Mis clases están orientadas a personas que desean bajar de peso, aumentar volumen o desarrollar masa magra a través de una alimentación equilibrada, estratégica y personalizada. Trabajo únicamente con alimentos reales y accesibles, enseñándote a estructurar tu nutrición de manera práctica, sostenible y adaptada a tu día a día. Te enseño a: Construir planes alimentarios según tu objetivo físico. Organizar tus comidas para optimizar energía, digestión y rendimiento. Identificar qué, cuánto y cuándo comer en cada etapa: pérdida de grasa, mantenimiento o volumen. Comprender la función de proteínas, carbohidratos y grasas en tu cuerpo. Desarrollar hábitos que generen resultados reales sin dietas extremas ni suplementos innecesarios.
ver más
Precios
Tarifa
- C$374
Tarifas de los paquetes
- 5h: C$1870
- 10h: C$3740
clase gratis
Esta primera clase gratis con ALEXANDRA VANESA, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1hr
En línea
- C$374/h
Profesores de Entrenamiento personal similares
-
![]( "teacher_picture")
Louis
Paris 17e & En línea- Embajador
Experto en fitness / fitness coach / entrenadores personales / preparador físico para todo tipo de niveles de grado y más de todas las edades parís y ile de france
- C$6.582/h
-
![]( "teacher_picture")
Angelo
Roma & En línea- Embajador
Soy un entrenador personal certificado por el coni de la accademia fitness italiana, con una fuerte pasión por el bienestar físico y el rendimiento atlético.
- C$905/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Federico
Lyon 3e & En línea- Embajador
¡maestro argentino graduado con más de 10 años de experiencia! - pérdida de peso - fortaleza / resistencia / flexibilidad / relajación - rehabilitación postural - gimnasia para mujeres embarazadas - t
- C$1.604/h
-
![]( "teacher_picture")
Valentina
Getafe & En línea- Embajadora
Entrenadora con 9 años de experiencia ofrece sesiones personalizadas y grupales ¡totalmente online!
- C$617/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Astrid
Barcelona & En línea- Embajadora
Entrenadora y nutricionista para mujeres de 30 a 50: gana músculo, fuerza y energía (barcelona y online)
- C$1.646/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Adriana
Barcelona & En línea- Embajadora
Entrenadora personal con 25 años de experiencia. especialista en fuerza para la mujer. clases online en vivo, rutinas personalizadas y nutricionista deportiva incluida. un plan 100% a tu medida.
- C$824/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Miguel
Madrid & En línea- Embajador
Licenciado en inef y nutrición y dietética se ofrece para conseguir tus objetivos físico-deportivos y salud de forma divertida e individualizada.
- C$1.728/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Ariel
Juriquilla & En línea- Embajador
Calistenia y entrenamiento funcional | fuerza, resistencia, acondicionamiento, control y movilidad (querétaro, mx u online)
- C$992/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Jordi
Barcelona & En línea- Embajador
Entrenador con 12 años de experiencia y más de 25 años como atleta especializado en artes marciales. ofrezco entrenamientos personalizados basados en la ciencia para metas específicas.
- C$1.235/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Joel tomás
Medellín & En línea- Embajador
Con más de 39 años de experiencia, te acompaño a mejorar tu salud y tu físico de verdad, sin fórmulas mágicas. entrenamientos personalizados, online o presenciales, adaptados a tu nivel.
- C$289/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Ignacio
Valparaíso & En línea- Embajador
Transforma tu cuerpo con el método fitmind: entrenamiento, nutrición y seguimiento personalizado
- C$354/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Gabriel
Madrid & En línea- Embajador
Entrenador personal graduado y dietista. ex-atleta de alto rendimiento. a domicilio, gimnasio, aire libre y online
- C$1.646/h
-
![]( "teacher_picture")
Nathalia
Manizales & En línea- Embajadora
¡elige entrenar con un health coach que te ayudará a transformar tu vida tanto física como mentalmente! con más de 5 años de experiencia en la aplicación de herramientas funcionales.
- C$464/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Marlon
València & En línea- Embajador
Entrenador personal de alto rendimiento, enfocado en la pérdida de peso, aumento de masa muscular, aumento de resistencia y coordinación en valencia capital.
- C$1.028/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Cris
Barcelona & En línea- Embajador
Aprende calistenia, te ayudo a cumplir tus objetivos: fuerza, volumen, perder grasa y obtener funcionalidad; te ayudaré a planificar tus rutinas y a conseguir los resultados que esperas.
- C$1.028/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Camilo
Bogotá & En línea- Embajador
Entrenador personal certificado en drill program, trx, boxing, funcional, militar, tabata, cross training.
- C$347/h
-
![]( "teacher_picture")
Francisco
Buenos Aires & En línea- Embajador
Entrenador personal, calistenia. musculación y tonificación, con y sin peso. ponerse en forma, bajar de peso y refuerzo muscular.
- C$431/h
-
![]( "teacher_picture")
Luis f
Ciudad de México & En línea- Embajador
Cambia tu vida: pierde peso, sé más activo, rinde más en tus tareas diarias... simplemente, vive mejor con un entrenamiento profesional, 100% garantizado.
- C$397/h
-
![]( "teacher_picture")
Luiz
Rio de Janeiro & En línea- Embajador
¡transforma tu físico, supera tus límites! presencial y online. entrenador personal en recife.
- C$545/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Agostina
Buenos Aires & En línea- Embajadora
Entrenadora / personal trainer ¿estás listo para tu mejor versión? descenso de peso, aumento de masa muscular, entrenamiento funcional, gap. resultados estéticos, reales y visibles en poco tiempo. háb
- C$203/h
- 1ra clase gratis
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
