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Miguel Ángel
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Graduado en Técnico de Actividades Físicas. Haré que disfrutes del camino de ponerte en forma y saludable
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Lugar de las clases
Acerca de Miguel Ángel
Soy un joven de 24 años que lleva 5 años entrenando a gente y ayudando a conseguir las metas deseadas. Experiencia tanto personal como con otros clientes. Mi metodología principal se basa en disfrutar del proceso, no hace falta tener una dieta estricta o un entrenamiento intenso para conseguir los resultados. Solamente se necesita una buena planificación.
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Acerca de la clase
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Entrenamiento y dieta totalmente personalizados según los objetivos individuales de cada persona. No habrá cambios estrictos, solamente se conseguirá que alcances esos objetivos tan deseados disfrutando del proceso. Un entrenamiento de no más de 2 horas y entre 3-5 días a la semana dependiendo de lo que se quiera conseguir. Trabajando cada músculo del cuerpo 2 veces por semana, tanto parte superior como inferior.
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Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor de Entrenamiento personal.
1
He estado siguiendo sus recomendaciones 5 meses y estoy bastante contento con los resultados obtenidos, sobre todo como él dice disfrutando del proceso
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