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Art and dance
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Acerca de Art and dance
Mi nombre es Alexander y soy entrenador personal, me gusta el ejercicio y creo que cual quier persona puede construir un buen cuerpo con disciplina y compromiso y una sana alimentcion sin necesidad de cohibirse de cosas. Pero tambien es importante que las personas dejen un poco esa vida sedentaria que por cosas de trabajo algunos tienen.
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Acerca de la clase
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niveles :
Principiante
Intermedio
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Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Mi metodo de trabajo esta relacionado con el entrenamiento inteligente o diferencial, que basicamente ayuda a mejorar l masa muscular del cuerpo y mejora la correcta ejecucion de los ejercicios teniendo encuenta cada una de las diferentes posiciones a mejorar
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