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Sergio
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- Calistenia
Graduado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (CAFD) , más de 7 años entrenando calistenia. Ponte en forma utilizando tu propio peso corporal y mejora tu rendimiento en la calistenia.
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Lugar de las clases
Recomendado
Sergio un profesor apreciado por su comunidad. Lo recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.
Acerca de Sergio
Hola, mi nombre es Sergio, estudié Ciencias de la Actividad Física y el Deporte en la Universidad de Almería. Durante mis estudios conocí la calistenia como método de entrenamiento para la ganancia de fuerza y músculo. Desde ese momento no dejé de entrenar y de aprender sobre ello. Te preparo físicamente para que consigas Handstand (Pino), full planche (plancha), front lever, tu primera dominada, muscle-ups...
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Niños
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
-Clases guiadas e individualizadas para cada persona según su punto de partida y objetivos.
-Dirigido a cualquier nivel, te ayudo a conseguir tus metas y objetivos.
-Me considero un profesor con muchos conocimientos sobre la calistenia y empático, capaz de escuchar a la persona que tengo enfrente.
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Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor de Entrenamiento personal.
2
Sergio es un gran profesional. La mejora que he tenido con él desde que ha llevado mis entrenamientos ha sido muy grande. Se involucra mucho en la planificación del entreno y los métodos que utiliza hacen que obtengas un gran rendimiento en un corto plazo. Recomendable 100%!
Sergio es un entrenador comprometido, atento y con profundos conocimientos en la calistenia y entrenamiento de la fuerza. También orienta los entrenamientos según el deporte que practiques. A mí me ha ayudado a tener más fuerza y a reducir el dolor de articulaciones, ya que te adapta los ejercicios a tu nivel de fuerza y evita que te sobrecargues. Un excelente profesional y buena persona!
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