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Milagros
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Graduada en el el ISFC, cuento con más de 5 años de experiencia! Ponete en forma conmigo de una manera dinamica y a corde a tu nivel. Profe con cuerpo plussize !Anímate a cambiar tu vida
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Lugar de las clases
Acerca de Milagros
soy Milagros, desde chica padeci de depresión y ansiedad. Hace más de 5 años que el ejercicio me ayudó a superar esto sin ningún medicamento de por medio volví a estar mejor conmigo misma, no solo en el aspecto físico sinoque mental.
Quiero ayudar a cambiar vidas a través del entrenamiento!
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
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niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Niños
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Clases sencillas pero efectivas.
Ayuda a personas con ansiedad o TDH, entre otros a calmar a través del ejercicio, llegando a fallo en cada serie para nivelar la ansiedad y podergenerar la dopaminaquetu cuerpo necesita.
Ayuda a estar enfocado y a mantener el cuerpo en forma.
En caso de sernecesario se da una dieta de déficit calórico o si no una guía de alimentación para quienes busquen mantenese en forma.
Clases guiadas con asesoramiento y seguimiento personalizado
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