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Mariana
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Gosto de trozer o Ioga ao día a día de nois.. façer parte da vida.. simple
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Acerca de Mariana
Soy Mariana, escaladora, violinista y acróbata.. si no experimento o Ioga Nao conseguiría façer nada do que eu mais adoro. O Ioga me deixa na Terra, me conecta com o mundo e a vida real.. o Ioga me equilibra na realidad e amo compartirlo.
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Acerca de la clase
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Començar por coisas básicas, importantes pra o corpo.. Ter mais conçenza do nosso corpo e os movementos dele. Adaptadas a cada aluno e o que ele/a procuran. Fortes o suaves. Mas dinámicas ou mais relaixadas. Me adato aos alunos. Mas gosto que aprendan a ser independientes, pasar dicas pra que posan seguir sousinhos cuando quiseren.
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