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Mica
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Flow Integral: Movimiento consciente CONECTÁ CON TU CUERPO Y DISFRUTÁ DEL PROCESO!
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Lugar de las clases
Acerca de Mica
Personal Trainer
Coach transformacional / PNL
Profesora de danza
Fundadora de Flow Integral
Yogui
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Niños
- Francés
- Inglés
- Portugués
- +1
Todos los idiomas hablados para las clases :
Francés
Inglés
Portugués
Español
Las bases de esta metodología son :
Yoga
Mindfulness
Improvización teatral
Entrenamiento físico
Danza
Conciencia corporal
Comenzamos con mindfulness, para conectar con tu presencia.
Seguido, movemos el cuerpo y entrenamos en base a tus metas, que plantearemos en nuestro primer encuentro.
Terminaremos con elongación/meditación para que puedas seguir tu día con la mejor energía!
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Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor de Entrenamiento personal.
1
Por qué creo es digna de confianza, por qué da lo máximo en cada clase , no es solo una clase común es más que eso , ella sabe que puedas dar más de lo que uno mismo imagina y te insentiva a que lo hagas , te escucha , es apasionada y dedica el tiempo en explicar cada movimiento para tomar conciencia de cada uno ellos
Cada clase es personalizada , llevo más de 5 meses y los cambios físicos son brutales , también mentales , y emocionales por eso y más ,amo sus clases , es un trabajo en equipo de compromiso con uno y con su servicio .Ver más recomendaciones
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Precios
Tarifa por hora
- C$49
Tarifas de los paquetes
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- 10h: C$22
En línea
- C$24/h
desplazamientos
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