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Erandi
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Acerca de Erandi
Soy diseñadora industrial y llevo 2 años tomando clases de meditación, hace unos meses me dieron la noticia de que puedo también guiar en meditación, ponte en contacto conmigo y tomemos un ratito para relajarnos y despejar la mente del estrés
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Acerca de la clase
- Principiante
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niveles :
Principiante
Intermedio
Niños
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Nos basaremos en la respiración, te iré guiando para que aprendas a controlarla y que aprendas también a controlar tu cuerpo, estar alerta y consciente del momento presente, que despierten tus sentidos, te ayudará a mantener tu día en equilibrio :)
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