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Tomas
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- Entrenamiento personal
- Fitness
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Estudiante de último año de la carrera Personal Trainer Instituto Profesional AIEP
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Acerca de Tomas
Mi nombre es Tomás Herrera, tengo 21 años, soy un amante del deporte desde pequeño. Practico distintas disciplinas como running, clases funcionales, fútbol, pádel, entre otros. Tengo un extenso conocimiento técnico y teórico, lo cual me ha servido para poder ver mejoras en mí y en las personas que me rodean, ya que me encanta darles tips para que puedan tener una vida saludable, ya que el objetivo a futuro es llegar a la vejez sin mayores problemas de salud.
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Acerca de la clase
- Principiante
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niveles :
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- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
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Hola
Soy estudiante de último año de Personal Trainer en AIEP y quiero ayudarte a entrenar de forma inteligente, segura y con resultados reales.
Mi forma de trabajar es distinta porque no uso rutinas genéricas ni entrenamientos sacados de internet.
Cada plan se adapta a ti: tu nivel, tus objetivos, tus tiempos y tu realidad.
Antes de entrenar, me importa conocerte y evaluar cómo te mueves, qué necesitas mejorar y qué objetivo quieres lograr. Desde ahí construimos un plan progresivo, enfocado en mejorar tu fuerza, tu condición física y tu confianza.
Trabajo con una metodología basada en:
-Entrenamiento personalizado real
- Correcta técnica y prevención de lesiones
- Progresiones claras y medibles
- Acompañamiento constante y motivación
- Explicación del porqué de cada ejercicio
Mi objetivo no es solo que entrenes, sino que entiendas tu cuerpo y aprendas a usarlo mejor.
Entrenar conmigo es una inversión en tu salud, tu rendimiento y tu bienestar.
Si estás listo/a para empezar y tomarte tu entrenamiento en serio, escríbeme y lo conversamos.
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