Aholeón
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- Entrenamiento personal
- ejercicio
- TRX
- Street workout
Estudiante 8 semestre licenciatura en educación física (UCEVA); entrenador personal; Maestro en Hapkido 1 dan: 1 nivel en kinesiotaping. Entrenamiento fisico para todos los niveles. Metodología person
- Entrenamiento personal
- ejercicio
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- Street workout
Lugar de las clases
Acerca de Aholeón
Soy una persona de 22 años la cual le gusta impartir el ejercicio físico a las personas y enseñarles que el ejercicio es una de la mayores curas de las enfermedades y por ende, es necesario crear el estilo de vida del deporte en las personas para que por si mismas vean los grandes beneficios que puede traer a su vida.
Por otro lado, soy una persona que quiere salir adelante y apoyarme por medio del deporte para ello, por lo cual deseo que la persona que vea esto y se interese en este servicio realmente quiera hacer ejercicio y nos logremos entender mutuamente para hacer mas amena las clases, y tanto como tu y yo generemos experiencias gratificantes con relación al ejercicio fisico.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Niños
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
El direccionamiento en los entrenamientos son de acuerdo a la persona. No se implementa los mismos ejercicios para todos, respetando la individualidad de cada quien.
Siendo asi, se hace un diagnóstico previo, medidas cineantropométricas, pruebas de fuerza para la planificación pertinente.
Los ejercicios que uso generalmente son: Autocargas, uso de pesos; articulacion con ejercicios de combate y/o ejercicios que la persona logre realizar de acuerdo a su condicion física o de salud.
La duración de los entrenos van de 30 minutos a 1 hora o de acuerdo al tiempo que disponga la persona.
La disponibilidad que tengo es en las mañanas, por lo cual se puede llegar a acuerdos de qué horarios se implemetarán
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Precios
Tarifa por hora
- C$487
Tarifas de los paquetes
- 5h: C$2435
- 10h: C$4870
En línea
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