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Álvaro
- Tarifa por hora C$641
- Tiempo de respuesta 1h
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Alumnos1
Número de estudiantes que Álvaro ha acompañado desde que se unió a Superprof
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- Entrenamiento personal
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- ejercicio
- Musculación
- Aeróbicos
Estudiante en actividades fisicodeportivas en el medio natural y titulo de entrenador personal fitness
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- Fitness
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Lugar de las clases
Acerca de Álvaro
Estudiante en prácticas, en varias modalidades de deporte como puede ser ciclismo BTT llevando a 60 personas a mi cargo junto a otros compañeros. Senderismo otras de las modalidades.Experiencia en preparar exclusivamente y personalmente a personas en el mundo del fitness consiguiendo lograr sus objetivos y un cambio de vida que agradecerá su cuerpo y mente
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Tenéis varias opciones para elegir vuestro objetivo que cumplir (En la variedad esta el gusto ;) )
Gimnasia en parques con barras y material que proporciono yo o ir a un gimnasio (el vuestro por ejemplo) y hacer algo mas especifico y con mas calidad .
En estas dos opciones se trabajara tanto perdida de grasa como ganancias musculares y de peso según vuestro objetivo.
Se trabajara individualmente con la persona teniendo en cuenta su actividad física durante el día para poder garantizar mas aun el cambio que se quiere y se puede siguiendo los pasos¡¡¡¡¡¡
Serán clases divertidas y muy dinámicas¡¡¡¡ Intentare que sean lo mas didácticas posibles para que entendáis el por que de cada ejercicio, os ayudara muchísimo a la hora de ejecutarlos , y estoy seguro que aprenderemos juntos ya que en este deporte nunca se deja de aprender :)
Ciclismo BTT
Para la gente mas aventurera y que le encanta la naturaleza y algo de adrenalina... ;) tengo preparado rutas organizas por toda la comunidad de Madrid.
Según el nivel se harán unas rutas u otras o según lo que se busque,
Cuestas...
Bajadas de locos...
Rutas para conocer toda la casa campo
rutas que incluyen urbanizacion
Trialeras
etc etc etc...
Rutas de 0-10Km 10-25Km 25-45Km 45-65Km una locura¡¡¡¡¡¡
IMPRESCINDIBLE:
Saber montar en bicicleta y ganas de pasárselo bien.
RECOMENDABLE:
Ropa cómoda, zapatillas deportivas, agua u otras bebidas y bocadillo para después.
Por ultimo remarco que todas las rutinas y ejercicios serán específicos para cada persona siendo chica o chico.
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Precios
Tarifa por hora
- C$641
Tarifas de los paquetes
- 5h: C$2.777
- 10h: C$5.768
En línea
- C$641/h
desplazamientos
- + C$7
Precisiones
EL precio para las salidas en bicicleta varían, ya que se necesita una gran preparación por mi parte y pienso que merecen muchísimo la pena, la bicicleta es un deporte muy agradecido a la hora de practicarlo.
HASTA 4 HORAS 110€
HASTA 7 HORAS 145€
Grupos de personas se harán packs especiales hasta 12 personas como máximo.
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