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Sebastian
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• Especialista en Hipertrofia y Composición Corporal • Consultor en Optimización del Rendimiento Físico • Preparador Físico de Alto Rendimiento • Experto en Biomecánica Aplicada al Entrenamiento
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Lugar de las clases
Acerca de Sebastian
"Mi enfoque nace de una convicción profunda: el entrenamiento bien ejecutado transforma la vida. Me apasiona descifrar la mecánica detrás de cada movimiento y compartir esa claridad con mis alumnos. No se trata solo de levantar peso, sino de dominar la disciplina que permite alcanzar el máximo potencial físico."
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
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niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Niños
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mis clases no se basan en la improvisación, sino en la programación estratégica. Utilizo un sistema de seguimiento estadístico para monitorizar cada variable del entrenamiento (volumen, intensidad y recuperación). Nos enfocamos en la hipertrofia y la densidad muscular mediante técnicas de biseries y ejercicios funcionales, asegurando que cada sesión sea un paso calculado hacia tu objetivo físico.
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