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Jhon Alexander
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Entrenamientos personalizados de calistenia, con enfasis en ganancia de fuerza, masa muscular, trucos estaticos o isometricos, perdida de grasa, ganancia de flexibilidad,etc todo con ejercicios con tu
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Lugar de las clases
Acerca de Jhon Alexander
Soy estudiante de educación física, recreación y deportes de 6° semestre; practique Parkour durante 5 años y llevo 3.5 años practicando Calistenia y Street Workout, también poseo conocimiento sobre nutrición a través de varios cursos relizados en nutrición y otros varios sobre entrenamiento.
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Acerca de la clase
- Principiante
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niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Niños
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
planteo rutinas y planes de entrenamiento segun tus objetivos especificos,tus condiciones previas y posterior a la realización de una anamnesis para conocer a profundidad las condiciones previas.
Los entrenamientos pueden ser directos en persona onpueden ser tambien de forma online viendonos periodicamente a travez de zoom, meet o otrontipo de videollamada para er tus avances e ir proponiendo pequeños cambios para seguir avanzando.
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