1ra clase gratis
El perfil Aldana y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos
Aldana
- Tarifa por hora C$158
- Tiempo de respuesta 1h
-
Alumnos7
Número de estudiantes que Aldana ha acompañado desde que se unió a Superprof
Número de estudiantes que Aldana ha acompañado desde que se unió a Superprof
C$158/h
Contactar
1ra clase gratis
- Entrenamiento personal
- Fitness
- ejercicio
- Musculación
- Glúteos, estómagos y muslos
Entrenamientos Personalizados Ayudo a MUJERES +30 CON POCO TIEMPO AL DÍA a recuperar su figura! | Descenso de grasa corporal | Aumento de masa muscular | Orientación nutricional según objetivo | Ses
- Entrenamiento personal
- Fitness
- ejercicio
- Musculación
- Glúteos, estómagos y muslos
Lugar de las clases
Acerca de Aldana
Soy Aldana, personal trainer y coach nutricional. Tengo 32 años y hace 5 años que ejerzo esta maravillosa profesión de entrenadora, donde los cambios, mejoras y evolución de cada alumno son una satisfacción impagable. He realizado diferentes estudios en diferentes disciplinas como entrenamiento funcional, musculación, entrenamiento en el hogar, descenso de peso en mujeres y preparación física deportiva. Año tras año sigo formándome y aumentando mis conocimientos para poder adaptar los entrenamientos de la mejor manera posible y eficiente a cada alumno. Soy estudiante de nutrición en 3er año, por lo que brindo a mis alumnos las claves para que cambien sus hábitos alimentarios y así hacerlos más saludables. Año tras año tengo el privilegio de encontrarme con mujeres de más de 35 años, quienes viven diferentes cambios físicos y emocionales, dependiendo la etapa que estén viviendo y a las cuales he visto evolucionar hasta recuperar su figura y mejorar sus hábitos de una manera increíble. Me enfoco en las problemáticas más nombradas de hoy en día (tener poco tiempo para entrenar y descenso de peso) por eso es que desarrollé un plan de entrenamiento y alimentación acorde a esta solución, mediante sesiones cortas de 30' al día, organizadas según el tipo de vida que lleve cada una, armando el plan con ejercicios personalizados que puedan hacer cada una desde la comodidad de su hogar e impulsando su disciplina para mantenerse constantes en el proceso.
ver más
Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
PLAN DE ENTRENAMIENTO especializado para tu objetivo. Ayudo a MUJERES +30 que cuenten con poco tiempo al día, armando su plan a distancia con sesiones cortas de entrenamiento (máximo 35') según su estilo de vida y horarios. En simultáneo haremos una asesoría en alimentación saludable aplicada al objetivo. Trabajaremos con una herramienta esencial: LA DISCIPLINA, impulsándola y desarrollándola en todo momento para mantenerse constante en el proceso. Comunicación y soporte 24/7 vía WhatsApp.
ver más
Opiniones
Todas nuestras calificaciones son recopiladas por nosotros y son 100% confiables. Corresponden a una experiencia real, vivida por los alumnos de Aldana.
1 opinión
¡Genial! Super profe, hace un año que trabajamos juntos. Estoy muy agradecida
- Excelente alumna. Llevamos ya 1 año entrenando y logrando objetivos!Respuesta de Aldana :
Constante y enfocada.
Un super ejemplo!
Ver más opiniones
ver más
Precios
Tarifa por hora
- C$158
Tarifas de los paquetes
- 5h: C$684
- 10h: C$763
En línea
- C$158/h
clase gratis
Esta primera clase gratis con Aldana, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 30min
Precisiones
El plan personalizado a distancia tiene un valor $29.000 ARS mensual. Incluye la planificación de 8 - 16 clases según tu estilo de vida y objetivo, la asesoría en alimentación día a día y una parte fundamental de coaching en disciplina la cual es nuestra herramienta básica. Valor de la clase virtual (videollamada) $6.000
Profesores de Entrenamiento personal similares
Louis
Paris 17e, Francia & En línea
- C$6.497/h
Federico
Lyon 3e, Francia & En línea
- C$1.689/h
Valentina
Getafe, España & En línea
- C$650/h
- 1ra clase gratis
Angelo
Milano, Italia & En línea
- C$866/h
- 1ra clase gratis
Astrid
Barcelona, España & En línea
- C$1.733/h
- 1ra clase gratis
Adriana
Barcelona, España & En línea
- C$866/h
- 1ra clase gratis
Gabriel
Madrid, España & En línea
- C$1.213/h
- 1ra clase gratis
MIGUEL
Madrid, España & En línea
- C$1.819/h
- 1ra clase gratis
Ariel
Santiago de Querétaro, México & En línea
- C$1.069/h
- 1ra clase gratis
Luca
Roma, Italia & En línea
- C$1.733/h
- 1ra clase gratis
Joel Tomás
Medellín, Colombia & En línea
- C$294/h
- 1ra clase gratis
Ignacio
Valparaíso, Chile & En línea
- C$392/h
- 1ra clase gratis
Florian
Málaga, España & En línea
- C$1.083/h
- 1ra clase gratis
JORDI
Barcelona, España & En línea
- C$1.299/h
- 1ra clase gratis
Pilar
Álvaro Obregón, México & En línea
- C$855/h
- 1ra clase gratis
Nathalia
Floridablanca, Colombia & En línea
- C$392/h
- 1ra clase gratis
Camilo
Bogotá, Colombia & En línea
- C$294/h
Francisco
Buenos Aires, Argentina & En línea
- C$368/h
Luis F
Ciudad de México, México & En línea
- C$428/h
Feli
Valencia, España & En línea
- C$866/h
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
