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Tatiana
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Acerca de Tatiana
Hola soy Tatiana! Estudiante avanzada de profesorado de educación física en la Universidad Nacional de La Matanza. Además instructora de Taekwondo WTF asociación Moo Duk Kwan cuánto con experiencia dando clases a infantiles y adultos.
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Acerca de la clase
- Principiante
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niveles :
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Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Si nunca arrancaste a hacer actividad física o tuviste mala experiencia en los gimnasia anímate! Cada clase es distinta.
Ofrezco una orientación inicial hacia la práctica del ejercicio físico y de entrenamiento. Rutinas de entrenamiento individualizadas según los objetivos.
• Explicación demostración y corrección de las técnicas.
-La clave es la constancia y determinación para seguir su meta- Mis clases se enfocarán de lo simple a lo complejo trabajaremos tren superior, tren inferior, glúteos, abdominales, piernas. Estás clases se enfocarán en:
* Quemar grasas
* Perdida de peso
*Aumento de masa muscular
*Deficion de muscular
*Aumento de resistencia cardio vascular
*Aumento de Flexibilidad
*Corrección de postura
*Coordinacion
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