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João
- Tarifa C$1.648
- Respuesta 1h

C$1.648/h
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- Entrenamiento personal
- ejercicio
- Musculación
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- Fortalecimiento muscular
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Entrenamiento en Oporto en tu casa | Lugar de trabajo | Playa o Parques | Gimnasio Boutique
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Lugar de las clases
Recomendado
João un profesor apreciado por su comunidad. Lo recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.
Acerca de João
Me encanta usar los recursos naturales y existentes en el espacio circundante donde entrenamos: ya sea en un parque o jardín, en casa o en el lugar de trabajo. Siempre hay escalones, rampas, sillas y más utensilios que podemos usar. También tengo material extra para usar como plataformas de inestabilidad, pesas, bandas elásticas, etc.
Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Niños
- Inglés
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
En general, mi entrenamiento implica desarrollar resistencia, fuerza y flexibilidad. Damos importancia a cada uno según las preferencias de cada uno. El entrenamiento en la playa y la arena es excelente, el boxeo sin contacto es magnífico para la destreza, la agilidad y la resistencia en general. En el entrenamiento de fuerza nos adaptaremos según la ubicación del entrenamiento, que puede ser a través del peso corporal, el uso de cargas externas, el entrenamiento de suspensión con trx, por ejemplo, entre otros.
Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor de Entrenamiento personal.
Estoy muy contenta de haber elegido a Joao como Personal Trainer!
A mi Joao me ha dado confianza desde el primer momento.
Lo encuentro muy profesional, se nota que tiene pasion en lo que hace, se preocupa en adaptar los ejercicios segun mis necesidades y ayuda todo lo posible para que no "tires la toalla" en algun momento de bajon.
Tengo que matizar que no soy una persona de ir al gym o practicar algun deporte, me definiria mas como persona sedentaria. Y recurrir a un Personal Trainer lo veia imposible, pero estoy contenta de haberlo hecho porque me siento mas activa, soy mas consciente de mi cuerpo, me siento libre de hacer los ejercicios en casa y/o en el parque, llevo mi ritmo, adaptamos los ejercicios a mis necesidades y si tengo alguna duda Joao me ayuda (ademas habla mi idioma!)
Si, recomiendo a Joao como Personal Trainer!
Profissional e amigo.
Recomendo!O João é um profissional sério, organizado e muito empenhado! Procura ir de encontro às necessidades dos alunos, respeitando as diferenças e adaptando o treino quando necessário. Numa hora de treino com o João, consigo sentir a segurança de quem sabe o que está a fazer, sem correr riscos desnecessários que podem prejudicar o meu corpo e, ao mesmo tempo, divertindo-me!
Eu gosto muito de treinar com o João e recomendo vivamente!Um ser humano incrível e um profissional de excelência, cujos conhecimentos e a forma como os põe em prática se aliam à capacidade de gerar empatia, proporcionando experiências inesquecíveis. Recomendo vivamente!
O seu curriculum e experiência profissional dizem ( quase ) tudo. Acrescento: pontualidade, simpatia, disponibilidade, diversidade de treinos planeados e executados tendo em conta as características e objectivos de cada um.
PT 10 estrelas! Seguramente recomendado.Ter o apoio do João Cunha tem sido um visível aumento da minha qualidade de vida. Tenho mais agilidade, mais leveza, menos dores e uma atenção maior à minha saúde.
As suas aulas são sempre variadas e estimulantes. Pontual e rigoroso. Personalidade alegre e encorajadora, sem nunca ultrapassar o protocolo formativo e terapêutico.
Recomendo vivamente!Recomendo o João e porquê!?! Como tudo na vida temos de decidir o caminho a percorrer, por vezes não sabemos a opção que tomar, quer a nível pessoal, ou até escolha profissional, ou até em quem confiar. Para isso nada como partilhar e bastou numa simples conversa, ficamos esclarecidos e com imensa vontade de trabalhar e dar seguimento ao caminho que traçamos...assim continuaremos, pois temos ainda temos muito que dar e aprender...Obrigada!
O João é alguém que alia o conhecimento ao lado humano de um forma única. Conhecemo-nos profissionalmente e prontamente fiquei rendido à sua forma de trabalhar. Divertido e focado nos objectivos de quem procura os seus serviços! Re-iniciei a actividade física ao mesmo tempo que mudei a minha alimentação (passou a ser à base vegetal) e o João apoiou-me com a partilha de conhecimento (com base científica) na certeza de estar a fazer uma alimentação completa. O resultados não tardaram a chegar!
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Precios
Tarifa
- C$1.648
Tarifas de los paquetes
- 5h: C$7.209
- 10h: C$13.183
En línea
- C$824/h
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