Sonia - profesor de entrenamiento personal - Madrid
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Sonia - profesor de entrenamiento personal - Madrid

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Sonia

  • Tarifa por hora C$1.949
  • Tiempo de respuesta 24h
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Sonia - profesor de entrenamiento personal - Madrid
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  • Entrenamiento personal
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Entrenamiento de fuerza femenino a domicio - EN la zona Norte de Madrid

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Lugar de las clases

Recomendada

Sonia un profesor apreciado por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.

Acerca de Sonia

Trabajo con mujeres que quieren ganar fuerza, mejorar su composición corporal y sentirse seguras entrenando (sin lesionarse y entendiendo lo que hacen)
Soy entrenadora personal desde hace 7 años y estoy especializada en el entrenamiento de fuerza en mujeres con control de carga y trabajo consciente.

En este proceso encontrarás:
-Valoración incial completa
-Programación personalizada y progresiva
-Ajustes según tu nivel, contexto y momento del ciclo
-Atención a postura, respiración y suelo pélvico
-Seguimiento y adaptación constantes

Trabajo con personas que entienden que los resultados llegan con constancia y responsabilidad compartida.

Escríbeme solo si estás lista para empezar de verdad, si solo estás comparando precios, sigue buscando.

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Acerca de la clase

  • Principiante
  • Intermedio
  • niveles :

    Principiante

    Intermedio

  • Español

Todos los idiomas hablados para las clases :

Español

Cada sesión dura 60 minutos y esta estructurada según tus objetivos y se resume así:

-Preparación y activación específica
-Bloques principales de fuerza programada
-Trabajo complementario
-Ajustes técnicos constantes
-Progresión

Conmigo encontrarás un espacio seguro de respeto, escucha y comprensión.

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Precios

Tarifa por hora

  • C$1.949

Tarifas de los paquetes

  • 5h: C$9.745
  • 10h: C$19.490

En línea

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clase gratis

Esta primera clase gratis con Sonia, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.

  • 30min

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