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Lucía
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- Entrenamiento personal
- Fitness
- ejercicio
- Musculación
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Entrenadora personal para todos los públicos, actualmente especializada en futbolistas, personas adultas sin experiencia, pérdida de peso y atletas en general. Soy licenciada en ciencias del deporte y
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Lugar de las clases
Acerca de Lucía
Mi nombre es Lucía, graduada en ciencias de la actividad física y deporte en Estados Unidos. Estoy certificada con el NSCA CPT. Soy estudiante en el máster de Athletic training en Minnesota State University. Experiencia: 3 años trabajando como monitora de gimnasio, trabajando de entrenadora personal y prácticas como preparadora física de un equipo de fútbol a nivel universitario en EEUU, en este caso de D3 de la NCAA. Comencé en este mundo a raíz de que las redes sociales se convirtieron en una pieza clave en el sector. Me di cuenta de que una vez dentro del mundillo todo eran puras farsas, mentiras y estrategias de marketing. Tras ver esto tomé la decisión de unirme a este mundo para impartir justamente lo contrario, para ayudar a expandir la realidad y ayudar de manera profesional, honesta y transparente. Esto me ha llevado a donde estoy hoy en día. Soy una persona a la cual la perseverancia, el trabajo duro, la resiliencia y la humildad le han llevado a lograr las cosas que ha logrado hasta ahora. Espero poder ayudarte y cumplir tus objetivos.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
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niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Niños
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Trabajo como entrenadora personal o preparadora física de manera virtual. Te ayudo a ponerte en forma y a cumplir tus objetivos. Me especializo en preparación física para futbolistas de cualquier nivel. Te ayudo en tus metas de pérdida de peso o grasa sin dietas restrictivas ni cambios grandes en tu rutina. Clases online con seguimiento entre semana, los entrenamientos se adaptan a ti, no tú a ellos. No trabajo con dietas restrictivas ni con permanencia. Te ayudo con la alimentación y te diseño la rutina adaptada a ti y a tus metas. Tengo experiencia con personas de todas las edades, con personas discapacitadas y con atletas. Tengo experiencia trabajando a nivel universitario en Estados Unidos. Y rehabilitando lesiones como LCA, espondilolistesis, etc.
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Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor de Entrenamiento personal.
1
Lucia es muy buena entrenadora, para su corta edad tiene muchos conocimientos y experiencia. Es muy profesional.
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