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Anna
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Entrenadora Personal de Gimnasio, con plan Dietético y Entrenamiento de Fuerza y Resistencia
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Lugar de las clases
Acerca de Anna
Soy una ávida usuaria del gimnasio con más de 2 años de experiencia en distintas áreas de la destreza, como Powerlifting o Calistenia, y estoy muy familiarizada con el ambiente del gimnasio y el equipamiento utilizado en el gimnasio. Además, me apasiona la enseñanza.
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Acerca de la clase
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Intermedio
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- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Crearemos un plan personalizado basado en tus necesidades nutricionales y tus metas a conseguir, así como tus dificultades físicas, musculatura, entre otros factores. Así, te guiaré en el proceso de crecimiento en el gimnasio y, además, en su debida complementación con una dieta balanceada.
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- 25€ Plan Dietético (incluye la dieta personalizada, recetas y comidas específicas adaptadas a tu paladar y restricciones alimentarias con vídeos explicativos de algunas recetas, calorías y cantidades por comida).
- 15€ semanales Plan de Entrenamiento (incluye la rutina de entrenamiento, las explicaciones de cada ejercicio/máquina, el análisis de los vídeos diarios de tus ejercicios donde te diré cómo mejorar tu forma de hacerlos y cómo enforcarte más en ciertos músculos...)
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