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Kristina
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Entrenadora personal experta en recomposición corporal enfocada en la mujer. 1:1 Pérdida de grasa o ganancia de masa muscular
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Acerca de Kristina
Como entrenadora personal y apasionada del movimiento, me encanta ayudar a mujeres a sentirse fuertes, seguras y en equilibrio con su cuerpo. Sé lo que es luchar y sé que no es fácil, pero hay maneras y te las enseñaré para llegar a los cambios que deseas.
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Acerca de la clase
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niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
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Español
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Clase personalizada y enfocada a las necesidades de cada persona después de la valoración inicial. La clase dura 50-60 minutos e incluye activación, fuerza con pesas y trabajo funcional. Adapto ejercicios según su nivel, priorizando técnica, movilidad y progresión para una recomposición corporal efectiva.
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