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Acerca de Vane
Soy Vanesa, entrenadora personal, profesora de pilates y apasionada del entrenamiento de fuerza. Llevo años entrenando y varios años trabajando como entrenadora, ayudando especialmente a mujeres a mejorar su fuerza, composición corporal y conseguir un físico con el que se sientan fuertes y seguras.
Me gusta hacer las cosas bien: entrenamientos personalizados, progresión y objetivos realistas. Para mí, entrenar no es simplemente hacer ejercicio, sino aprender a hacerlo cada vez mejor
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Acerca de la clase
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Hipertrofia y glúteos
Fuerza y ganancia muscular
Pérdida de grasa y mejora de la composición corporal
Técnica, planificación y progresión
Adapto cada entrenamiento a tu nivel, objetivos, disponibilidad y material. Mi idea no es darte una rutina y olvidarme, sino acompañarte, ayudarte a progresar y enseñarte a entrenar de verdad.
Entrena conmigo desde casa o desde donde quieras, con un plan hecho específicamente para ti
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