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Elena
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Entrenadora personal con formación especializada en biomecánica y Pilates, con experiencia en entrenamiento de fuerza, acondicionamiento físico y entrenamiento funcional. Diseño entrenamientos persona
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Acerca de Elena
Apasionada del deporte y de entenderlo como una forma de amor propio. La salud no es un juego y me preocupo por toda persona que ponga la suya en mis manos para dar lo mejor de mí y ayudarla a conseguir sus objetivos.
Practico deporte desde muy pequeña y ha formado parte de mi vida, hasta que me decidí dedicarme al deporte y ayudar a personas con sus objetivos.
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Acerca de la clase
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Mi forma de trabajar se basa en conocer a cada persona y adaptar el entrenamiento a sus objetivos, nivel y necesidades. Priorizo una buena técnica, la progresión y el trabajo de fuerza, creando sesiones dinámicas y eficaces. Te acompaño durante todo el proceso para que avances de forma segura, constante y sostenible.
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