Sofia
- Tarifa C$718
- Respuesta 1h
C$718/h
Ver los profesores de entrenamiento personal
Desafortunadamente, este profesor no está disponible
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Gimnasia
Entrenadora Personal acompaño a mujeres a transformar su cuerpo, sentirse fuertes y construir hábitos que duren en el tiempo.
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Gimnasia
Lugar de las clases
Acerca de Sofia
Soy Sofía, entrenadora personal y estudiante avanzada de la Licenciatura en Educación Física y Deportes. Este año me recibo, y hace tiempo que vengo acompañando a mujeres en sus procesos de cambio, no solo en lo físico, sino también en lo emocional y en la construcción de hábitos reales.
Empecé en este camino porque yo misma viví la transformación que genera el movimiento cuando se hace desde un lugar consciente y sostenible. Eso me dio una mirada diferente: entiendo lo que siente una persona cuando arranca de cero, cuando le cuesta la constancia o cuando siente que "no es para ella".
Mi compromiso es que cada alumna se sienta acompañada, segura y motivada en cada etapa del proceso. No trabajo con fórmulas genéricas, trabajo con personas reales, con sus tiempos, sus historias y sus objetivos.
ver más
Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Niños
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mi enfoque como entrenadora
Trabajo desde un lugar cercano y real. No creo en los métodos extremos ni en las dietas imposibles, creo en los procesos sostenibles, en construir hábitos de a poco y en acompañar a cada persona según su momento y sus posibilidades.
Me especializo en mujeres que quieren empezar a moverse, retomar el entrenamiento o dar un cambio real en su cuerpo y su bienestar. Muchas de mis clientas llegan sin saber por dónde empezar, con miedo a equivocarse o con varios intentos fallidos encima y desde ahí trabajamos juntas.
¿Cómo son las clases?
Cada entrenamiento es personalizado según los objetivos, el nivel y el contexto de cada alumna. Trabajo fuerza, movilidad, resistencia y hábitos saludables de manera integral. Las clases pueden ser presenciales o virtuales, individuales o grupales reducidas.
El foco no es solo el entrenamiento en sí, sino también el acompañamiento: entender por qué cuesta arrancar, cómo mantenerse constante y cómo hacer que el movimiento sea parte de la vida cotidiana.
¿A quién van dirigidas?
A mujeres de cualquier nivel —principiantes, intermedias o quienes vuelven después de un tiempo sin entrenar. No hace falta experiencia previa ni condición física especial para empezar.
Mi formación
Estoy cursando el último año de la Licenciatura en Educación Física y Deportes, y actualmente me especializo en entrenamiento y salud. Combino el conocimiento académico con la experiencia práctica del entrenamiento real.
ver más
Precios
Tarifa
- C$718
Tarifas de los paquetes
- 5h: C$574
- 10h: C$718
desplazamientos
- + C$10.000
En línea
- C$478/h
Profesores de Entrenamiento personal similares
-
![]( "teacher_picture")
Louis
Paris 17e & En línea- Embajador
Experto en fitness / fitness coach / entrenadores personales / preparador físico para todo tipo de niveles de grado y más de todas las edades parís y ile de france
- C$6.592/h
-
![]( "teacher_picture")
Angelo
Roma & En línea- Embajador
Soy un entrenador personal certificado por el coni de la accademia fitness italiana, con una fuerte pasión por el bienestar físico y el rendimiento atlético.
- C$906/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Federico
Lyon 3e & En línea- Embajador
¡maestro argentino graduado con más de 10 años de experiencia! - pérdida de peso - fortaleza / resistencia / flexibilidad / relajación - rehabilitación postural - gimnasia para mujeres embarazadas - t
- C$1.607/h
-
![]( "teacher_picture")
Valentina
Getafe & En línea- Embajadora
Entrenadora con 9 años de experiencia ofrece sesiones personalizadas y grupales ¡totalmente online!
- C$618/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Astrid
Barcelona & En línea- Embajadora
Entrenadora y nutricionista para mujeres de 30 a 50: gana músculo, fuerza y energía (barcelona y online)
- C$1.648/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Adriana
Barcelona & En línea- Embajadora
Entrenadora personal con 25 años de experiencia. especialista en fuerza para la mujer. clases online en vivo, rutinas personalizadas y nutricionista deportiva incluida. un plan 100% a tu medida.
- C$824/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Miguel
Madrid & En línea- Embajador
Licenciado en inef y nutrición y dietética se ofrece para conseguir tus objetivos físico-deportivos y salud de forma divertida e individualizada.
- C$1.730/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Ariel
Juriquilla & En línea- Embajador
Calistenia y entrenamiento funcional | fuerza, resistencia, acondicionamiento, control y movilidad (querétaro, mx u online)
- C$1.266/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Jordi
Barcelona & En línea- Embajador
Entrenador con 12 años de experiencia y más de 25 años como atleta especializado en artes marciales. ofrezco entrenamientos personalizados basados en la ciencia para metas específicas.
- C$1.236/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Joel tomás
Medellín & En línea- Embajador
Con más de 39 años de experiencia, te acompaño a mejorar tu salud y tu físico de verdad, sin fórmulas mágicas. entrenamientos personalizados, online o presenciales, adaptados a tu nivel.
- C$293/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Ignacio
Valparaíso & En línea- Embajador
Transforma tu cuerpo con el método fitmind: entrenamiento, nutrición y seguimiento personalizado
- C$353/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Gabriel
Madrid & En línea- Embajador
Entrenador personal graduado y dietista. ex-atleta de alto rendimiento. a domicilio, gimnasio, aire libre y online
- C$1.648/h
-
![]( "teacher_picture")
Nathalia
Manizales & En línea- Embajadora
¡elige entrenar con un health coach que te ayudará a transformar tu vida tanto física como mentalmente! con más de 5 años de experiencia en la aplicación de herramientas funcionales.
- C$468/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Marlon
València & En línea- Embajador
Entrenador personal de alto rendimiento, enfocado en la pérdida de peso, aumento de masa muscular, aumento de resistencia y coordinación en valencia capital.
- C$1.030/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Cris
Barcelona & En línea- Embajador
Aprende calistenia, te ayudo a cumplir tus objetivos: fuerza, volumen, perder grasa y obtener funcionalidad; te ayudaré a planificar tus rutinas y a conseguir los resultados que esperas.
- C$1.030/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Camilo
Bogotá & En línea- Embajador
Entrenador personal certificado en drill program, trx, boxing, funcional, militar, tabata, cross training.
- C$351/h
-
![]( "teacher_picture")
Francisco
Buenos Aires & En línea- Embajador
Entrenador personal, calistenia. musculación y tonificación, con y sin peso. ponerse en forma, bajar de peso y refuerzo muscular.
- C$431/h
-
![]( "teacher_picture")
Luis f
Ciudad de México & En línea- Embajador
Cambia tu vida: pierde peso, sé más activo, rinde más en tus tareas diarias... simplemente, vive mejor con un entrenamiento profesional, 100% garantizado.
- C$390/h
-
![]( "teacher_picture")
Luiz
Rio de Janeiro & En línea- Embajador
¡transforma tu físico, supera tus límites! presencial y online. entrenador personal en recife.
- C$547/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Agostina
Buenos Aires & En línea- Embajadora
Entrenadora / personal trainer ¿estás listo para tu mejor versión? descenso de peso, aumento de masa muscular, entrenamiento funcional, gap. resultados estéticos, reales y visibles en poco tiempo. háb
- C$203/h
- 1ra clase gratis
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
