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Angie
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Entrenadora de fuerza, especialista en movilidad, aumento de masa muscular y fuerza
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Lugar de las clases
Acerca de Angie
Me gusta ver el proceso integral de las personas, la forma en la que el ejercicio puede impactar en su autoestima, les da más confianza y seguridad, enfocarlo no solo en cómo me veo, sino en todas las posibilidades que mi cuerpo tiene.
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Acerca de la clase
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niveles :
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Avanzado
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- Español
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Inglés
Español
Iniciamos con una sesión de movilidad de aproximadamente 10 min, buscamos preparar el cuerpo, ampliar rangos de movimiento e interrumpir patrones que se mantienen por mucho tiempo, ideal para personas que sienten que van perdiendo flexibilidad y sienten cada vez más dificultades para realizar tareas físicas.
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