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David
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Entrenador presencial y online de Calistenia. Especializado en ejercicios de fuerza, resistencia y habilidades gimnásticas
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Lugar de las clases
Acerca de David
Todo esto empezó por la ansia de compartir mi conocimiento a personas que deseen realmente transformar su físico y modificar su estilo de vida. Diplomado en 'Entrenador especialista de Street Workout y Calistenia' por la escuela formativa FESWC; Federación Española de Street Workout y Calistenia. Calistenia me ha enseñado a mí, a descubrir nuevos límites dentro de mi cuerpo físico, dentro de mis capacidades, habilidades... El objetivo que se persigue es realizar todo tipo de movimientos con tu propio peso corporal, sin necesidad de peso externo hasta un punto. Me he dado cuenta con el tiempo que este deporte ofrece la posibilidad de adaptación a todo tipo de personas, siempre y cuando se adapte a las necesidades de cada quien, en este caso interviene mi función como instructor, participando presencial - online en un entrenamiento guiado para que se adquiera todo tipo de conocimiento al completo.
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Acerca de la clase
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niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
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- Inglés
- Español
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Inglés
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Me especializo en el deporte denominado ''calistenia'' o ''street workout'' (ejercicio con tu propio peso corporal). Mi objetivo gracias a mis años de experiencia es aportarte ese conocimiento, esa motivación, esa planificación y ese seguimiento adecuado para tu conexión mente/cuerpo. Es momento de descubrir de lo que somos capaces, del poder y la capacidad de superar ciertos límites. - Forma física y/o estética. - Resistencia y/o (rendimiento deportivo). - Fortalecimiento muscular (core/abdomen, lumbar, articulaciones varias..., entre otros). - Flexibilidad, yoga y relacionados. - Diferentes tipos de calentamientos/estiramientos y sus diversas ventajas y desventajas. Una pregunta muy frecuente es..., ¿por qué ''entrenador personal''?, muy sencillo, el entrenamiento personalizado proporciona un seguimiento constante, una motivación diaria... pero... ¿por qué es mejor un ''entrenador personal''? 1. Supervisión continua, de forma que se evite en todo momento todo tipo de lesiones, molestias... 2. Plan de entrenamiento con ejercicios y métodos de rutinas diseñadas exclusivamente para ti. Dispongo del material de entrenamiento suficiente para su ejecución/práctica. ¡Anímate a ponerte en forma y descubrir de lo que es capaz tú y tu cuerpo unidos en uno, no dejes pasar esta oportunidad, solo se vive una vez!
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