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Juan Esteban
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Entrenador personal online, Pierde peso o gana masa muscular con acompañamiento personalizado Dirigido a personas sedentarias, principiantes o quienes deseen mejorar su condición física, sin importar
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Lugar de las clases
Acerca de Juan Esteban
Soy una persona apasionada por el entrenamiento físico, con más de 4 años formándome y aprendiendo sobre ejercicio, acondicionamiento físico y hábitos saludables. Me caracterizo por ser disciplinado, responsable y comprometido con el progreso de cada persona.
Me enfoco en ayudar a personas sedentarias o principiantes a iniciar en el mundo del entrenamiento, así como a quienes buscan mejorar su condición física, aumentar masa muscular o bajar de peso.
Mi objetivo es que cada persona logre resultados reales de forma progresiva, segura y sostenible, adaptando el proceso a su nivel y estilo de vida.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Niños
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mi metodología se basa en evaluar el nivel inicial de cada persona y diseñar un plan adaptado a sus objetivos, ya sea pérdida de peso, ganancia muscular o mejora de condición física.
Trabajo con rutinas progresivas, enfocadas en la técnica correcta, constancia y disciplina. Además, brindo acompañamiento y seguimiento para asegurar que los ejercicios se realicen correctamente y se mantenga la motivación.
Dependiendo del caso, las sesiones incluyen calentamiento, entrenamiento principal (fuerza o resistencia) y recomendaciones básicas para mejorar hábitos.
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Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor de Entrenamiento personal.
1
Muy buena experiencia con el profesor Juan.
Es muy amable y paciente.
Lo conocí a través de clases particularesVer más recomendaciones
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